Estrés ? Probé la nueva estación de radio gratuita de Moonly en iPhone y Android, y me ayudó

Estrés ?  Probé la nueva estación de radio gratuita de Moonly en iPhone y Android, y me ayudó

Estrés ? ¿Cansado constantemente? ¿Te sientes agotado? No estás solo. Y dada la crisis actual del costo de vida, es posible que muchos de nosotros tengamos que cumplir con la tarifa mensual de € 12.99 / € 9.99 / AU € 19.99 de Headspace. Calm es otra gran opción en términos de oferta, pero el nivel premium cuesta €14.99 por mes...

Aunque hay otra idea. Conozca a Moonly (se abre en una nueva pestaña), una aplicación de atención plena con más de 3 millones de usuarios que cuesta solo € 3.99 por mes en el Reino Unido o € 17.99 por año para el plan completo por separado. Seré honesto, estoy menos interesado en el calendario lunar, las selecciones de runas y las meditaciones, pero la aplicación acaba de agregar una estación de radio a su oferta gratuita... y soy un gran admirador de ella.

El servicio de transmisión de la estación de radio de música curativa se basa en las pistas del músico de Mettaverse Brian Larson, quien combinó su conocimiento esotérico de afinación y vibración con la conciencia basada en el corazón para crear composiciones de sonidos curativos, es decir, una herramienta práctica para una mejor relajación, sueño, creatividad, concentración y paz interior. Piensa en texturas de baja fidelidad, campanillas, paisajes sonoros ambientales nocturnos y suaves brisas que se arremolinan entre los árboles, respaldadas por jugosos bajos.

Para encender la radio, simplemente vaya a la sección Curación y presione el botón de reproducción en la parte superior de la pantalla. La reproducción no se detendrá incluso si la pantalla está bloqueada o cambia a otra aplicación; esta música relajante te acompañará de fondo pase lo que pase.

Opinión: La música es mi medicina, y es la dosis diaria que necesitaba

"La radio refleja el compromiso de Moonly de ayudar al público a manejar su bienestar mental y nos sentimos honrados de asociarnos con Brian", dijo Olga Ramora, fundadora de Moonly. "La música Mettaverse es terapéutica: crea paisajes sonoros curativos que se pueden aplicar a todos los aspectos de la vida".

Moonly dice que la actualización actualmente solo está disponible en iOS (tengo la suerte de tener un iPhone y estoy agradecido por eso), pero estará disponible en Android muy pronto. Con el tiempo, la compañía también indica que se agregarán nuevos músicos a la colección Mettaverse existente.

Escucha, te igualaré. No hago yoga, me estiro mucho como bailarina, pero en realidad no es lo mismo. No sigo el ciclo de la luna, no hago ejercicios de respiración ni afirmaciones diarias, y no escribo en un diario de gratitud. Lo que encuentro terapéutico es la música, ya sea en vivo en persona, a través de un conjunto de AirPods Max o a través de algunos de los mejores auriculares del mercado; estoy agradecido de poder usarlos también.

Y a pesar del hecho de que probablemente no usaré todas las funciones que ofrece Moonly, la nueva oferta de música por sí sola la convierte en una de las mejores aplicaciones para iPhone si necesita algunos sonidos para aliviar el estrés.

Si hay un espacio en su día agitado, ocupado y difícil para una dosis gratis de 10 minutos de música relajante, intente esto. Y si realmente te gusta, considera la aplicación económica, porque tal vez todos necesitamos una afirmación diaria colectiva en este momento...