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- El rastreador de ejercicios Halo de Amazon ahora puede asistirlo a eludir echarse de espaldas
Amazon ha lanzado una nueva función para su rastreador de ejercicios Halo, que fundamentalmente lo transforma en un adiestrador personal virtual. Movement Health examina de qué manera efectúa los movimientos físicos básicos y usa la inteligencia artificial para sugerir formas de mejorarse. La idea es asistir a desarrollar la fuerza funcional, a fin de que no se eche cara atrás o bien tenga dolor de cuello con las labores al día.
Primero, la aplicación para teléfonos inteligentes de Amazon Halo lo guía por medio de una serie de movimientos básicos (incluyendo los equilibrios, sentadillas y alzamientos de brazos), y sus tecnologías de visión por computadora y aprendizaje automático comprueban inestabilidades en su estabilidad, movilidad y postura.
Cuando se complete la evaluación, va a recibir detalles concretos sobre todas y cada una estas áreas, como una puntuación general de cien. La aplicación asimismo dará un desglose de los datos que cubren su núcleo, la parte inferior del cuerpo, las caderas y los hombros. Todo este proceso no debería llevar más de unos diez minutos.
(Crédito de la imagen: Amazon)
Entonces, la aplicación sugerirá un programa de ejercicios para efectuar en función de los inconvenientes identificados a lo largo de la evaluación. Estos deberían tomar en torno a cinco a diez minutos, 3 días por semana. Las revisiones periódicas con la aplicación deberían (con suerte) enseñar que está empezando a progresar.
Para cerciorarse de que está efectuando los ejercicios adecuadamente, se favorecerá del asesoramiento de un adiestrador profesional y un fisioterapeuta.
efecto aureola
El Halo es un rastreador de ejercicios muy inusual; en vez de sencillamente contar pasos y monitorear su pulso, asimismo rastrea su bienestar de formas más renovadoras, como monitorear su tono para advertir signos de agobio o bien tensión.
Otros rastreadores de actividad física emplean cambios en la frecuencia cardiaca o bien, en el caso del Fitbit Sense, la conductividad de la piel para advertir los niveles de agobio. El Halo toma una pista diferente, monitoreando su tono vocal y la selección de palabras durante el día en pos de "positividad" y "energía".
Depende de qué hacer con esta información (sin una pantalla, Halo no puede guiarlo por medio de ejercicios de respiración relajantes como lo hacen otros dispositivos), mas puede asistirlo a entender mejor de qué manera está su estado anímico. afectarlo.
Otra característica infrecuente es Body, que requiere que te tomes 4 fotografías con ropa ajustada y emplea esos datos para calcular tu porcentaje de grasa anatómico. Asimismo crea un modelo 3D de su cuerpo, a fin de que pueda ver su físico desde todos y cada uno de los ángulos (una experiencia que nuestro crítico no apreció particularmente).
(Crédito de la imagen: Amazon)
Muchas de las funciones de Halo emplean la computación en la nube en vez del procesamiento en el dispositivo, con lo que hay un gran potencial para nuevas funciones sin la necesidad de una actualización de hardware. Va a ser interesante ver qué otras herramientas se añaden en futuras actualizaciones.
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