Para aquellos que no lo tienen, puede ser difícil de imaginar; para quienes lo tienen, puede ser imposible de olvidar.
El ruido perpetuo en el oído interno que llamamos tinnitus se presenta en una amplia variedad de formas. Algunos silban, otros suena o zumba, o una combinación de los anteriores. La única constante es que nunca se va.
Naturalmente, esto lleva a la mayoría de quienes la padecen a la distracción, con brotes provocados por el estrés u otros desencadenantes. Con los avances en la tecnología que llevamos, están surgiendo más y más opciones que pretenden al menos aliviar los síntomas, pero ¿podemos confiar en ellas?
Ahoga el estruendo
La variedad de productos que afirman ser eficaces para tratar el tinnitus puede resultar un poco abrumadora al principio. Estos van desde tontos (goma en forma de palo en la oreja y espero lo mejor, lápices en la nariz y no se necesitan `` bamboleos '') a completos (aplicaciones con programas de tratamiento completos).
Cualquiera que sea la capacidad que puedan tener, se ve atenuada por el desafortunado hecho médico de que no existe una causa general aceptada para el tinnitus. Cada caso es, en cierto sentido, único. La Escuela de Medicina de Harvard teoriza que, al igual que jugar con los ajustes de EQ en un boombox, el tinnitus puede entenderse como el aumento de la `` ganancia '' del cerebro en una frecuencia de audio faltante, posiblemente como resultado de trauma en el oído (es decir, exposición a sonidos fuertes). Esto luego produce el sonido de silbido común.
Esta no es una causa universalmente aceptada, especialmente porque muchos casos son específicos de víctimas. Dado que no entendemos la fuente, es casi imposible producir una cura generalmente efectiva.
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La aplicación Oto ofrece diferentes tratamientos que han demostrado ser efectivos para controlar el tinnitus (Crédito de la imagen: Oto)
Las opciones de productos que existen están allí solo para controlar los síntomas, lo que de ninguna manera disminuye su valor.
Ya sea software o hardware, estos típicamente se enfocan en usar varios ruidos `` coloridos '' o ruidos ambientales (canto de pájaros, sonidos del bosque) para enmascarar el estruendo, o ofrecer ayuda para el bienestar y consejos generales sobre el estilo de vida para lidiar con los desencadenantes del tinnitus, como el estrés.
"El término 'enmascaramiento' en realidad significa distracción del tinnitus", dice Kevin Taylor, director de comunicaciones de tecnología e información en el Instituto Nacional Real para Sordos (anteriormente Acción sobre la Pérdida Auditiva). “Ciertamente no es una cura, y aunque el enmascaramiento no es efectivo para todos, muchos lo encuentran beneficioso. El tinnitus puede empeorar por la noche, cuando está tranquilo o cuando está estresado. También puede cambiar con el tiempo. La idea es reproducir el sonido de enmascaramiento a un nivel cómodo. Las personas con tinnitus no necesariamente tienen pérdida auditiva, pero muchas sí. "
La eficacia del enmascaramiento dependerá en gran medida de su situación personal. De los ruidos de colores, por ejemplo, encontramos que el “púrpura” es útil para manejar el tono del ruido, pero las opciones para sentirse bien eran demasiado generales con sus consejos para ser de uso inmediato.
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La aplicación ReSound enmascara el tinnitus reproduciendo 'sonidos de alivio' (Crédito de la imagen: ReSound)
Ahoy aplicaciones
El éxito de enmascarar con "ruido púrpura" se encontró a través de Oto, una aplicación lanzada por primera vez en enero de 2020. Oto se centra en proporcionar módulos que brinden consejos sobre cómo vivir con tinnitus. Estos se dividen en diferentes niveles de complejidad, desde el básico hasta los niveles más avanzados. Aquí comienza un tema común con las aplicaciones, que es el primer curso básico gratuito que termina con un muro de pago. La aplicación está bien presentada y establece un tema importante, recuperar el control del ruido, pero no ser sincero con las necesidades financieras hace que pierda algo de confianza.
Oto también enfatiza los ejercicios de bienestar. La utilidad de estos dependerá en gran medida del tiempo del que dispongas.
ReSound Relief también ha demostrado ser una opción eficaz, pero con una presentación ligeramente menos pulida que Oto. Tiene como objetivo dar más herramientas al usuario para gestionar su enfermedad de forma más directa, de forma menos organizada. Esta aplicación ofrece una serie de funciones más avanzadas para controlar el tinnitus, y son estas las que están bloqueadas detrás del muro de pago. En su mayor parte, el nivel gratuito estándar proporcionará suficiente ayuda para marcar la diferencia.
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El sistema avanzado de terapia de sonido para dormir Sound Oasis S-680-01 (en la imagen) emite sonidos para ayudarlo a dormir. (Crédito de la imagen: Sound Oasis)
далеко за пределами
Más allá de estas aplicaciones, que brindan una experiencia más organizada, existen otras opciones. YouTube tiene una galaxia de videos que transmiten ruidos de todo el espectro de color observable y más allá de esa afirmación de curar / ayudar al tinnitus. También hay parlantes dedicados, relojes de alarma, CD, auriculares y más, cada uno de los cuales muestra cierta capacidad para ayudar con las enfermedades. Incluso hay ventiladores que producen un sonido específico para amortiguar el estruendo. Empresas como SoundOasis tienen una variedad de ofertas disponibles.
Sin embargo, un tema común, especialmente para aquellos que experimentan su primera aparición de tinnitus, es la importancia del consejo médico. El tinnitus puede ser un síntoma de una pérdida auditiva mayor o de problemas mayores en el oído interno (la enfermedad de Meniere, por ejemplo) y, como tal, es esencial recibir un diagnóstico profesional.
Si bien aún no existe una cura, existen muchas opciones para ayudar a controlar el tinnitus y todavía hay esperanza. La Asociación Británica de Tinnitus ha otorgado € 125,000 (aproximadamente € 160,000 / AU € 220,000) al King's College London y la Universidad de Nottingham para un estudio de dos años que tiene como objetivo identificar biomarcadores de tinnitus. Esto podría allanar el camino al proporcionar un diagnóstico objetivo tanto del tinnitus como de su gravedad en la persona afectada.
Entonces, no importa cuál sea el sonido, la prueba y el error es esencial. Si bien no existe cura, ahora hay más opciones que nunca para ayudar a controlar la afección, un hecho que merece al menos un poco de celebración.